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お気に入りのバッグ [どうしよう?]

数年前に購入したBAG とっても気に入っています。


ジーンズ風の生地に キラキラがいっぱいで

Aちゃんからは 光害バッグと呼ばれています。


買い物をしていて

「すてきなバッグですね」って

若い方、年配の方からも言われたことがあります。

ま お世辞とか社交辞令かもですけどね。


そのバッグを 秋冬用として 使い始めたのですが

取っ手がぼろぼろと崩れてしまいました。

人工皮革ゆえの劣化です。


直す と かなーり かかることは経験済み。

Oクンの リュックのベルトのほつれをほんの少し縫ってもらうだけで

6000円だったと言います。普通の針は通らなかったのです。


私のTシャツの縫い(袖と裾)より高いかも。

うーむ 悩むなぁ。

取っ手(ハンドル)代もあることですし。

バッグの内側をハズす大修理となれば 1万円は覚悟でしょうか?

某ショップのサイトの料金表に

持ち手交換 1本 1万円とありました。×2だもの。

このバッグは 冬セールで 東部の町で購入し、

記憶によれば8千円未満だったように思います。

本体より高くなるのですねぇ。

愛用しましたけど本体は痛みが少なし

お気に入りなので惜しいのです。


今は夏に使っていた(白黒モノトーン)のバッグに逆戻りしています。


他のバッグもあるのですが。


バッグの持ち手を自分で購入して

直すのが一番ですよね。

安いw 自分で(丈夫に)縫えるかどうかが 問題です。
ネットで 簡単な持ち手の付け方を見たので
さらに工夫をして(素材が違うので)
なんとか 修理したいと思い始めています。
といって 手を付けるのはいつになるやら。
以前のクイズ そろそろ締め切ります。





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サニーのSは サボリのS [どうしよう?]

サボりすぎのサンダーソニア(サニー)です。


何を書くべきなんでしょうね。


今年の猛烈台風は 25号(コンレイ)で 6個目だそうです。

先日の24号(チャーミー)で 地元は広範囲で停電がありました。

サニー家近辺は 幸いなことに 停電は免れましたが

TVの画面が乱れて プチ切しました。

地元の学校は休校になったところが多かったようです。

近くの交通標識が 45度途中から曲がっているのを見ました。

今年の幹事はきっと「猛」かな?「烈」かも?


本日 実家に ちょこっと寄ったところ

実母は 30日は 早々にお風呂を沸かし、ご飯を炊いて

断水や停電に備えて 水をバケツや洗面器に貯めてと

万全の用意をして 24号に備えたそうです。

10月1日の早朝は 停電していて

貯めた水で顔を洗ったわと 笑っていました。

夏から楽しみにしていた姉の家への訪問が行けなくなり

残念そうでした。

4人兄妹で すでに上の二人は故人となり

二人きりの姉妹なのですが

伯母の年齢的なこともあって

外出の機会が少なくなって、なかなか会えないのです。


さて話は変わりますが

前記事では

Oクンの歯が欠けてしまった原因をクイズにしました。

欠けた歯は 無事治療が済みました。

奥歯だったので 銀色になる覚悟でしたが

白い補修をしてもらえて

大口を開けても 真っ白なままです。( `◇´)ノ


クイズの方はもう少し放置しますので

参加してくださる方は 前記事へどうぞ

コメントは承認後表示となっています。

賞品は ご希望があったので

サニーチョイスの しぞーかセットで よろしければ

差し上げることにしました。

ただし 今月は ちょいと いろいろ 忙しいので

発送は今月末か、11月にずれ込むかもしれません。

賞品は要らないよーと言う方も クイズ参加はOKです。

「要らない」と明記しておいてくださいね。


ほぼゼロ円で 開発しました??

 20180918-1.jpg

 次の記事にします。

何かわかった方は しーですよ。(''へ'')b 黙っててw



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かけ [どうしよう?]

本日のお話の主人公はOクンです。


Oクンは 某電気屋さんで アルバイトをしています。

シフトが一定ではなく ベテランのパートさんや

正社員さん、熟練?アルバイターのシフトの穴埋め要員的な存在のようです。

でも なぜか 大学生アルバイトにしては

高時給取りだと 最近になって 知りました。

夏休み中もバイトをしていましたが

土日の勤務があったり、なかったり。

夕方から閉店作業までだったりと

たいして長時間の労働ではないのです。

バイト代で 自転車を買いました。

私は反対したのですが ネットで ペダル以外を取り寄せたり。


似てるなぁ~


自転車の話は置いといてデス。


先日 そのバイト先から帰ってきて

「歯が欠けた!」

というのです。

「虫歯?」と聞いたら

「真っ白に見えるんだけどなぁ」

さて ここで クイズです。

いったい 何を食べて 歯が欠けたのでしょうか?

 ① お茶羊羹

 ② 栗煎餅

 ③ 柿

 ④ 食パン

 ⑤ 牛丼


コメントを 承認後表示にしておきますので

ご自由に 参加してくださいね。

当たった方に 賞品は ありませんがww


さて Oクンは歯医者に 超久しぶりに行きました。

診察券があるので 行ったことはあるのです。

でも歯の治療じゃなくて 

お歯黒・・・フッ素を塗りに行ったような気がします。

確か 乳歯は虫歯になったことがあるはず。

そうなんですよ。永久歯に生え変わってからは

虫歯ゼロなんです。

実は姉のAちゃんも 1本も虫歯がありません。

イマドキの歯磨きが優秀だから??

母親の私も名無しも 歯の質が悪いのか

虫歯(治療済)が多いのです。

歯の質って遺伝しないのかしら?


気になって調べたら

1970年代には9割の子供に虫歯があったが

現在では 5割を切っているそうです。

子供の歯の健康を 妊婦さんから意識してもらう、

教育雑誌で親の仕上げ磨き推奨、

小学校教員に対しての歯に関する指導書などが

実を結んだのではとのことでした。

地域によっては小学校で フッ素入りのうがい薬を

定期的に実施しているそうです。


Oクン 初の銀歯・・・

虫歯ではないのに なんだか気の毒です。


[ぴかぴか(新しい)]クイズへのご参加を お待ちしています。(*^▽^*)[かわいい]


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カロリーと糖質 [どうしよう?]

ダイエットしたい人は 挙手!! [手(パー)][手(パー)][手(パー)][手(パー)]・・・[手(パー)]


従来のダイエットと言えば カロリー制限が一般的でした。 

今は 糖質制限派が 幅を利かせています。 

どちらも運動とともに というのが理想です。


カロリー制限と糖質制限と運動を組み合わせて といううのが

私が通院する病院の方針です。

今は下がりましたが コレステロール値が高かったので

私は 脂質制限もあります。

ブログでも書きましたが なぜか 中性脂肪は高いままです。


カロリーが低くても 糖質が多いものは 食べられません。


甘々っち(糖尿病)は砂糖が 厳禁[パンチ]といっていいです。

蜂蜜やメープルシロップも NGです。

三温糖・黒糖なども アウト!

人工甘味料でOKのものもありますが

甘味は 中毒性というか 

習慣になってしまう、暴走する恐れがあるので

カロリーゼロや低糖質 糖質ゼロといえども

油断して摂取しないほうが良いというのが

栄養管理士さんの ご 意 見 です。

高価な人工甘味料で 甘さに 満足するより

少量の薄甘い味で満足、慣れた方がよい(経済的でもある)とのこと

人工甘味料は 砂糖の10倍以上の価格のものもあります。


糖質制限というと 甘いものを避ければいいと単純に思ってしまいますが

甘くない糖質があるのです。

でんぷん です。

炭水化物に 多く含まれています。

米・小麦(パン・麺類)・芋類・豆類(大豆をのぞく)カボチャ

野菜にも 含まれています。

火を通したら甘くなるモノは 要注意です。


カロリーが低いとか 健康にいいと思っていた野菜が

意外に 糖質が高いのに ビックリです。

カボチャが その一つです。

ビタミンたっぷりで 食物繊維もありですが

糖質高し・・・カロリーも結構高め。

甘い煮物にすることが多いのも 危険ですね。

サツマイモ・トロロイモも 健康に良いと思いますが

やっぱり糖質が高めです。

暖色野菜は 糖質高め と覚えました。

大豆以外の豆類も 糖質が気になります。

和菓子は 洋菓子に比べてカロリーが低めですが

材料的に 炭水化物+小豆+砂糖で アウト!です。

カロリー制限のダイエットでは許される和菓子ですが

 ポーーイ ( `ー´)ノ~~○ 食べ物を投げてはいけません


甘いお菓子がだめなら しょっぱいお菓子は?

おせんべ・・・ 材料は お米(小麦)ですから やっぱりNGです。


糖質制限とダイエットというと

Rイザップを思い浮かべる人がいるかな?

結果にコミットする方々は 健康に問題が少ない方対象なので

糖質制限と言っても 少し方向性が違います。

非常に厳しい面もあります。

たとえば わりと軽度の対象者向きの

提案メニューを見ると

ほぼ主食なし 具だくさんのスープ(1食)が多く

肉や魚の量が多いです。ステーキや揚げ物を食べられます。

一方、間食OKはなんです。

それはストレス軽減のためと 

せっかく鍛えた筋肉を減らさないため。

筋肉ありき運動ありきの 糖質制限です。

糖尿病の食事療法では 間食は なるべくしない方針です。

血糖値が下がり始める時間帯に 間食をしてしまうと

血糖値が上がりっぱなしになってしまうからです。

どうしても食べたい場合は 果物やナッツを少量OKです。

カロリーダイエットでは ナッツは 歓迎されませんが

低糖質ダイエットでは 少量なら許されています。


血糖値を上げないためには

食事の仕方も 重要と教わってきました。

野菜(生)→あれば野菜(加熱)海藻 キノコ類 → 肉や魚

→ 主食(ごはん・パン・麺類)が基本の順番です。

今はTVの情報で 食前にプレーンヨーグルトを食べると

食後血糖値が上がりにくいいいということで 実践しています。

これまでは 食後すぐのデザートとして食べていました。


ラストのおかずなしで ご飯を食べるのが

難しい方も多いかもしれませんね。

私は ごはんだけを もぐもぐと食べることが

平気なので 辛くありませんが

ストレスになる人もいるそうです。

あとは ゆっくり 食べることが大事だそうです。


5月下旬の退院後 2kgほど痩せました。

妊娠以外の人生最高体重からは 14.5kgマイナスとなりました。

バスト ウエストは マイナス6センチくらいしか変化がなく

20代前半の体重と ほぼ一緒なのに

当時並みに サイズダウンできていません。((+_+))

結果に コミットできないサニーです。


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ぎんぎらぎんに 出して [どうしよう?]



私が? まぁ 壊れているのは(膵臓)確かですがw


今回 壊れたのは キッチンの蛇口(水栓)です。

レバーの下の方の つなぎ目から 水が漏れていました[たらーっ(汗)]

長年(26年)使ってますから 寿命と言えば そうかもねー^^;

あ  何?銀?婚式 終わってるわ~

 忘れて(忘れられて)ました。


とりあえず見てもらうと たぶん同じパーツはないだろうと

適合する水栓を取り寄せてもらうことになりました。

ついでにお風呂の水栓もと思ったら

お高いので やめました。


工事の日に もっと下の方(キッチンの裏??)で

お湯が わずかに漏れていることが 発 覚!!

こちらは パッキンの劣化なのですが 無料で直してもらえました。


でもさ 水栓って こんなに 高いんだ???

 @@ 

で 請求書が ○○○○円引きになっていたけど 

 これって

実は 業界常識値引きって 知っていますのワタクシ。

 アフター                  ビフォア

20180612-jyaguti.jpg    20180615-suisen-1.jpg 汚かったのでモザ入れました


ま 素人には手に負えないので 仕方ないですよね。




後日談


26年前の水栓は レバーを下げると 水が出ます。

阪神淡路大震災の後で 改良され 

今の水栓は レバーを上げると 水が出ます。


これがね 慣れなくて 急いでいたり ぼんやりしていると

逆にしてしまい 水を Max に出してしまうのです。


 マイッタネ コリャ


で 出しっぱなしだ!って 言われるんですが

たまには わざと必要で の時もあるわけで

昨日も おうどんを冷やすために 水を出していたのに

オコラ リタ アル ヨ~ お隣にまで聞こえちゃうよ [ちっ(怒った顔)]


お湯や水漏れは治ったはずだけど

間違えてMax出しを してしまうので

水道代は上がりそうです。直したかいが ないやーーーん ^^;


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甘々 っち [どうしよう?]

病気関連の話題が苦手な方は 回れ右してください。

続きを読む


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腰痛と かぶれ [どうしよう?]

大したことではないんですが

腰痛があって やっと治ったと思ったら 

車に乗っていて(もちろん助手席)ヘアピンカーヴで

ぐぐっと 腰にキチャッテ ^^;


湿布を貼り 過去 かぶれた経験から

半日貼るだけにしたのに やっぱり かぶれてしまいました。

腰から背中がかゆーい ^^;


スミルテープ とってもよく 効くんですが 惜しいなぁ。


市販の刺激の少ないものを使ったら

かゆみが残っていた部分には まだ早かったようで 沁みました。


*****


世の中を 騒がせている事件(芸能)に ついて

芸能人って お友達とか頼れる人っていうのが少ないのかなぁと

思いました。支えてもらえる人がいない?

退院した当日に 誰もいないの?とか。

まぁ いい歳をした大人ではあるんだけど。

サポートしてくれるというか すべき人がいるべきですよねぇ。

一般人ではないし、

ある意味 人間だけど「商品」価値があるわけです。

入院の事実だって 会社(事務所)が把握していないワケないでしょう?

スケジュール管理があって 入院期間が長いのだからね。

ちゃんと もう一度入院して 飲酒をやめて 

次の人生にすすめますように。


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停滞期脱出か? [どうしよう?]

久し振りに 体重計に 乗りました。


おやおや 見間違い?


11月12月と ○○kg~○○kg(1kg差)をいったりきたりで

なかなか 壁を突破できずにいたのに

突破どころか さらにマイナス1kg @@

減ってるよー


年末から 名無しの風邪による食欲減退に

お御馳走があまりなかったし

私自身も 風邪ひいたし。

すぐリバウンドしそうでも あるんですね。

体重が減ったわりに サイズダウンはあまりないのが ^^;


話は変わって

地元での初雪の興奮も冷めやらぬうちに

最降雪しました。


先週の木曜日の予報は 夜間 [雪]雪だるまであったものの

まさかまさか

先週の金曜日に わりと近くの山の頂きが

雪に覆われているのを見ました。

おぉ 早朝は雨でしたが 未明には

わが家付近でも降ったのかもしれません。


2日の金曜日は 車でお出かけ♪

同市内ですが トンネル ヲ 抜けたら

雪國か! の景色に変わりました。

屋根に 雪が残っていますし 道にも 結構な量

当たり前ですが 空き地にも@@


積雪は10年に一度! と言われる地元で

短期間に二度も!

(前回は積もるというほどではありませんでしたが)


でも 今週は豪雪で 福井をはじめとして

あちこちで 被害が出ているようです。

お見舞い申し上げます。

はしゃいで すみませんでした。


さて話は変わりますが

過日行われたAO試験で 全教科満点の方がいたそうですね。

スゴイね@@

そもそも AO試験は 難問はないとのうわさ?

満点を取れる実力の方がいるのはわかりますが

当日 その実力を発揮できるかどうかという・・・。

精神力も スゴイ(=ここで使っていいと思いますよね)

他にも もしかしたら いるのかもしれませんが

今回はT大で 最高得点とか 平均点を発表したので

発覚したそうです。


中学時代の同塾生(20人程度)のひとりが

T大に合格できるのに 京大を選んだのを ふと

思い出しました。顔もおぼろげですが^^;


また 話が変わります。

Aちゃんの愛用の湯たんぽのふたにひびが入ってしまいました。

名無しのBAKA力と 何しろ20年モノですからw

劣化もあったと思います。


同じものが欲しい・・・by Aちゃん

ベビー用品ですがww

保温性がよく 本体にカバーがあって

低温やけどの心配が少ないのです。


ところが あれ?こんなに 高い?



これは メーカー定価が 2700円で

某電気屋さんで 2000円で売られていたと判明。売り切れ


ピジョン 湯たんぽ サンベビーN

ピジョン 湯たんぽ サンベビーN

  • 出版社/メーカー: ピジョン
  • メディア: Baby Product

で お得意の Mリカリで探したのですが

売り切ればかり 中古なので1000円前後でした。


諦めかけて ダメもとで Rクマをのぞいたら

あったよ~  ワンランクアップ機種?の 温度計付きで

別メーカーの外袋(新品)つき マケてもらって 2200円^m^


この湯たんぽは 生産終了っぽいです。

希少価値で 値上がっているらしいけれど

 ありえないお値段です。


寒いので 皆さん ご自愛くださいね。

 

 リバウンド原因になりそうな

 これとかこれとか おまんじゅうとか お餅も届いてるし。


 ばうむプレーン.jpg ばうむ抹茶.jpg

 治一郎の切り落とし 浜松工場アウトレットストアのみ

平日の整理券15番だったのに 抹茶は2個しかなかったです。

品薄で 一人3個販売個数制限でした。

因みに 100g100円です。

端っこは グレーズがあまりかかってません。

ちょいこげ理由物は 本物と大して変わらないです。

パン工場なので パンもあり おべんとう 野菜果物もあります。

太ネギが 2本で108円 買いました。w車内がネギの匂いww

ミカンが箱売りでお安かったですよ。


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年末 [どうしよう?]

HAPPY HOLIDAY!も遅き ^^;


皆様のクリスマスはいかがでしたでしょうか?


今年のケーキは 

「はずれ」でした。


イチゴのレアチーズケーキ・・・

来年は 買いません。

うすい土台(ボトム)がやや甘めとはいえ美味しかったのですが

メインのレアチーズが プレーンとストロベリーの

2色仕立て

この部分に混ぜたイチゴが 古かったのでは?と思わせる風味でした。

 20171224-1.jpg


行きつけのスーパーでは県内各地のケーキ屋さんから数量限定で

予約ができるのですが

もたもたしているうちに

目当てのお店のものは完売してしまい

渋々決めたケーキが ハズレという・・・


プレゼントは いろいろモノイリのAちゃんには 靴

成人式の後に夕方から同窓会で セミフォーマルなので

年末までに 購入予定。→ 買いました

振袖のまま出席する女の子は少ないようです。

男の子はスーツ基準なので そのままでしょうねー^^;

ちなみに Aちゃんは フォーマルなワンピを持っていないので

私のベルベット(ブラック)のワンピを着ていきます。

カシュクールというか、ガウンのような打ち合わせで

ラップドレス?

大きなサテンリボンで ウエスト位置を

片側だけ縛るデザインで

カッコイイのです。


私が最後に着たのは 17,8年前

某歌手さんのクリスマスディナーショウでした。

知り合いが招待されたものの

ギリドタキャンせざるを得なく

急きょ 譲ってくださったのが前日w

当日 美容院に行き、」

数年前の友人の披露宴で着たワンピを引っ張り出したのでした。


ってことは このベルベットワンピって・・・

20年以上前のもの?


いいのかなぁ 買ってあげたほうがいいかなぁ。


追記 28日 靴と胸元を少し隠す小さなコサージュを買いました。

   あちこち 見て歩き 疲れました。[あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)]


Oクンは 誕生日プレもクリスマスプレも お預けです。


201年のブログ更新は これが 最後となります。


 みなさま 良いお年をお迎えください

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単語 [どうしよう?]

なんの本だったか、タイトルを失念してしまいましたが

幼い子の語彙に関して

機関車のおもちゃで 遊んでいる息子が

片言で

「セキタン ナイ ウゴカ ナイ」

石炭のパーツがないことに落胆している様子が

文章とイラストで書かれていました。


セキタン=石炭 ということ自体に筆者は

しばらく気が付かなかったそうです。 

実物を見たことがないはずの息子

おもちゃに関してセキタンの説明をした覚えがなく

いったいどこでその単語を覚えたのだろう?

というような記述でした。


何故 そんな記憶が よみがえったのかと言いますと


ある暑い日のことです。


Aちゃんが キャミワンピを着ていました。

私に レジンを教えてくれることになっていたのですが

作ってみたいレジンの作品を

エプロンをつけて 「一度 一人で作ってみるね」 と

試していました。


出来上がったものを見せながら

「このワンピに エプロンすると

 [は○かエプロン]みたいだよねぇ」

と 言い放ちました。


まてまて どこで そんな単語を覚えたんだYOー[ふらふら]


本好きなコって 耳年増なところはあるものですけどね。


幼かったころ、ご近所さんの苗字が言えなくて

「%$♯サマ」


そこのおばちゃんが面白がって リピートさせるのです。

おばちゃん「○○△さん!」(自分で さんづけww)

Aちゃん「%$♯サマ!」

の繰り返しで

「  様 がつくから いっかww」おばちゃん降参^^;


あんなに可愛かったのにねぇ ^^;

因みに そのころの得意技は 「だちゅーーの」のポーズ♪と

だんご三兄弟の振付でした。



オマケ話


「黒革の手帖の中身は母子手帳」 

ネット上で発見 うまいこというなぁと 笑ってしまいました。

自治体で出している母子(健康)手帳はデザインがイマイチなので

〈全自治体のものを知っているわけではないですけど)

黒革カバーにすればいいかも?

※ 画像検索をしたら ミ○キー や ミ○フィー ドラえもん

  スヌーピーなどのキャラものもあるようです。でもねぇ^^;


無地のものはないのか・・・。

母子手帳は 大人が持つものです。


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