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低血糖? [甘々っ ち]

病気関連の記事なので

苦手な方は スルーしてくださいね。



大丈夫ですか?



朝は 必ず 血糖値を計っています。





自己検査用グルコースセットの

ワンタッチアクロ(穿刺器具・中)に針(下)をセットして

アルコール消毒をした 指先に [手(パー)]

プスっと 針を刺して ゴマ粒大の血を出して

グルコカードブラック〈上)という測定機にセットした、

Gセンサーという小さな測定用紙に吸引させると

5秒くらいで 数値が出ます。


 


この日は ちょっと血が少なめかな?だったのです。

少ないときは測れずに エラーになるのですけど

数値が出たので ちゃんと量は足りたと思われます。


問題なのは数値



  59


 えぇ??

70を切ると 低血糖だと判断されるんですけど???

おかしいやん。

60を切ると症状が出るらしい(ネット情報)

50を切ったら 危険なんですって^^;;;


急いで 食事をとろう!

でも食前の 血糖値を抑えるクスリは必要なのだろうか??

でも 食後に 急激に血糖値が上がる血糖値スパイクが怖いので

飲みます


朝食後1時間くらいして もう一度測りました。


  123

普通?食後にしては低めかも?

低血糖の症状は出ていないので(少し寒気はする)

大丈夫でしょう^^;


ちょっとびっくりしてしまいました。

当然 その日の夕食前のインスリンはお休みです。

前日の夕食 別にいつもどおり。

ヨーグルト(シナモン入り)グリーンサラダ(大豆黒豆入り)

お刺身、シュウマイ、ごはん100g程度

食後に リンゴやポンカンを食べたくらい。

果糖は血糖値を上げるので 低血糖の原因ではない。

ナンダロネ?


本当は 低い数値が出て低血糖になっていたら

糖分を摂って 数値が正常になってから

食事をするのが 正解みたいです。

症状がなかったから まっいいか。

でも 次回の診察時には 申告しないとですねー^^;


低血糖は 糖が十分に脳などの中枢神経に行き届かず 危険です。


主な7原因は 

    薬の効きすぎ(量を間違えた、食事が遅れたなど)

    運動のし過ぎ(運動量・空腹時の運動)


当てはまらないけどね。^^;


寝ている間に 低血糖になっちゃうと アッチに行ってしまうかも?

やばいよ やばいよ(D川風)




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善意 [いいかも]

ワタクシ 落とし物をしました^^;


しかもAちゃんから借りたもの。


バッテリーの巾着袋なんです。

どうもスカートの上に乗せていて 車から降りるときに落としたよう。

翌日 そのお店(パーキング)に行ったのに 忘れていて

オイオイ ( 一一)

翌々日 改めて もうないだろうけどー

パーキングだったら捨てられてるかもだけどー

拾われて(持っていかれてる)?

ないと 覚悟しつつ スタッフさんに聞いてみると


拾ってくださって保管してくれてました。


いやぁ ビックリですね。

感謝です。ありがたやー (*´▽`*)にぱぁん!

Aちゃんには 別のポーチを渡してありましたが

返しました。

ポーチも進呈^^;


ワタクシの 100%落ち度でございます。


小さな巾着袋なのに ホント よく保管してくださったなぁ~


日本では 他国に比べて

落とし物や忘れ物の戻ってくる確率が高いのだそうですが

日本人ならではの 理性や物を大事にする気持ちが

そうさせているのでしょうね。

世知辛くなって お財布など戻ってこないことも多いようですけどね。


 オリンピックを目指そうかな 書き初めメーカーw


 2019-kakizome-1.jpg ネタ2度使いw


いや なんの競技に出れるんだよ!って話ですけどねぇww

ネタのなさに 更新が途絶えちゃいました^^;

スミマセン


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購入 [おかいもん]

ネットで洋服を買うのは久しぶり

 と思ったら

Yニクロのネットショップショッピング秋ぶり~でした。


えへへ

ショートコート&ショール

スカート

タートルニットを買いました

 

ショートコートは 大きすぎた けど 1サイズ下だと たぶん小さい^^;

色は気にいりました。暗めのブルーグリーン♪

ショールは ちょっと珍しい、両面赤系チェックで

Aちゃんに譲りました。でも 時々 貸してほしいな♪


スカートはちょっと失敗?

レースが厚めの生地で 足首近くまで ぶわーっと膨らんで

ゴスロリチックだよwww

この年でゴスって マズイ ジャナイカ。

タートルニットが長めの丈なので ボリュームを抑えてもらえる

Aちゃんに譲る?

ナイナイ(*´▽`*)ノノ だって長すぎるもん。

Aちゃんは小柄(自称152cm)チャンです。


 画像をサイトからお借りしました。広がるとは思えなかったのよ。ウエストのせいか?ヒップのせいか?


  20190117-skirt-2.jpg この靴はないなぁ~


スカートとお揃いのセーターを追加で買おうかと思っていたけれど

タートルネックのほうがすっきりしていて◎かも。

注文しなくて ヨ カッタヨ。

お揃いセーターだと チョコットくどい上に

サイズ展開が 1(S~M) と2(L~LL)しかないので

迷っていたのです。

真ん中のサイズは存在しない^^;のだもの。

これはコートもサイズ展開が 一緒なんです。


あー サイトを見ちゃうと 他のボトムに合わせればいいかーって

このセーターが欲しくなるよーーー^^; by 物欲大魔人サニー


あと メガネが出来上がってきました。

術後視力が0.3なのです。UV防止加工を付けてもらって

2万円ちょっとでした。

かけると まだ慣れないので 度が強いように思います。

PC作業には向いていませんでした。^^;






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重ね付けるという楽しみも [ブロネット]

フレングランス アロマ お香 大好きです。





10mlのスプレーです。


 20190115-bn-lffp-1.jpg


購入したのは 地元のパルコに入っているLOFT

さまざまな商品が並ぶ中、あれこれ見たくなって

迷子になっちゃいそうでした。時間がタイトなの~~に。

一応 フレグランスを扱っているコーナーに足を運んだものの

どこかしーら?の世界^^; あー やはり迷子じゃん



感じのよさそうな若いスタッフさんに

「レイヤードフレグランスって どこにありますか?」

と聞いたら親切に 導いてもらえました。

メンズ向け?のようなコーナーにありました。

パッケージもボトルデザインもシンプルなのです。

 

いくつか種類があって 「フレッシュぺア」は

一番端っこにありましたよ。

テスター(10mlの現物)があって 

甘いけれど 爽やかさがあって お買いあげ~

地元のお店には店頭在庫がありましたが

売り切れの他店もあるそうです。

人気ですね。

このシリーズの他の香りをいろいろ試してみればよかったのですが 

時間がなくて 急いでいたので無念^^;


フレッシュペアの香りは グルマンノートの一つなのでしょうけれど

甘さはあるけれど 爽やかさがあって すっきりしています。

フレッシュフルーティです。

人生の複雑さを経験した年齢wの私には少し物足らないかな?

 余談:頭の中身は しごく単純なんですけどね。


他の香りと重ねると言う方の口コミを見かけました。

時間がなくて 他の香りを試さなかったのは 片手落ちでしたね。

再訪して 重ね付け用を探してみたいと思いました。

ティの香りやシャンパン系が 好みに合いそうです。

大きなボトルの方でプレミアムラインのローズ系など

気になります。← ネット情報による


ボディフレグランスということですが

サッシュなどにして ルームフレグランスやカーフレグランス

来客時の おしぼりに ほんの少し香らせたり という

使い方が多様にわたるライトノートです。


香水って匂いが強すぎる!と言う方にも 試してほしいです。





 20190115-bn-lffp-2.jpgスプレー部分 便利です

 ※最初は 数回 プッシュが必要です



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ヘアカラー難民からの~ [いいかも]

年末に 髪を染めました。

家系なのか けっこうなグレイヘアなのです。

なかなか気に入った色がなくって いつも迷って

別の色にするので

髪の色がムラになっていることも ^^;

今まで モニターでも いろいろな製品を試してきました。


今回は リアル店舗で 一目で気に入ったピンクブラウン♪

ロレアル パリさんのヘアカラーは艶があって好きです。

たいていのヘアカラーは 好みの明るさにすると 

白髪の多い部分がオレンジ色に近い茶色になってしまいます。

目立つんですよね。

その部分だけ濃い目にするということも試しましたが

不器用なのでうまくいかず。ムラが目立つだけの結果に。


今回のコレ(購入品)



上の画像より実物のパッケージの方が赤みが強かったです。
もっと明るい色(ライトピンクB・カッパーベージュBなど)に
挑戦したい気持ちもあるのですが ま 妥当な色かな?と思って
このカラーにしてみました。
過去のヘアカラー経験から 赤みの少ないyellow系のブラウンや
アッシュ系と言われるグリーン味のブラウンは似合わないのです。
ヤンキーちっくというか 老けて見えるというか^^;
赤味を抑えたブラウンと言う商品説明を見たことがあります。
どうも赤味のあるブラウウンは人気がない?
どちらかと言えばyellow系茶色の方が人気があるようです。
日本人の肌は イエローMンキーとの悪口が表すように
黄色みがあります。イエローベージュ系の肌というのが正しいかしら?
ですから まっ黒よりも黄色みのある茶色のほうが
しっくりする人が多いのでは?と思います。
もちろん一人一人の肌の色は全く違いますし、
年齢的なものや体調によっても微妙に変わります。
  20190116-haircollar-p6.jpg
 イメージに近づけるためカラー調節をしています。
もうちょっと艶があるんですけど室内鏡なので無理でした。
これに入っている、ミニサイズのトリートメントがとっても優秀なので
単品販売してほしいくらいです。
※こちらのヘアカラーは大型ドラッグストア店舗でないと
 取り扱いがないかもしれません。

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書き初め?? [遊び]

○○メーカーって モノです。


名前を入れると 2019年の自分に

ふさわしい言葉で 書き初めをしてくれると言うもの


最初はAちゃんです。

なぜか 名前だけではエラーになってしまいまして

本名のフルネームで

 2019-kakizome-3.jpg

 どこを目指しているんだ?

名前(漢字)だけでは はじかれるので ひらがなで 入れてみた

 2019-kakizome-6.jpg

彼女は 大学4年生になるんだが やばくないか?


Oクン 

名前だけ(漢字)こっちのほうがはじかれやすそうな漢字なんですがww

 2019-kakizome-5.jpg ほへー ( ゚Д゚)

 凄いの デタ!!

では フルネームで

 







 2019-kakizome-4.jpg

おおウケ だーちゅーの!(*>▽<*)ノノぎゃはは


 え??わたし??

ニックネームで やってみたよー

 2019-kakizome-7.jpg


 うーむ 微妙


 本名で 名前だけではどう??













 2019-kakizome-2.jpg

   裁判所前かい!


まさか フルネームで 勝訴 とか 敗訴とか 無罪とか

 出たりしないよね??


フルネーム いってみよーーー




前置きが長いノダ 

 楽しみでしょ?









 2019-kakizome-1.jpg


やっぱり 金なのか?? ぷぷぷ


3枚を総合すると 詐欺師?


みなさんも 遊んでみてね



 




 みなさんの結果は いかがでしたでしょうか?


 

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初詣は欠席 [甘々っ ち]

初詣に行き損ねました。


その日は朝から頭痛・・・寒気・・・咳


出かける時間になっても起きられず、

私抜きで 初詣に行ってもらいました。


ぐっすり眠って 家族が帰宅したころに 目覚めるという、

自堕落?さです。


お守りを買ってきてくれましたよ。

例年通りではなく 「病気平癒」

 うーむ 複雑な気分です。


お守りを買ってきてくれたこと自体は うれしいけどね。


なんとか病状は現状維持なのかなぁ。

数値は良くなってきていて

年末の検査の結果

朝の空腹血糖値が 100を切れば

その日の夕食前のインスリン(注射)をやめて

様子を見るように とのことでした。

 ヾ(´∀`)ノワーイ と思いましたけど


お正月って 血糖値が高くなる要因(食べ物)いっぱいですよねw


一応 KIBUNさんの 糖質OFFセット(蒲鉾&伊達巻)を買い込み

錦玉子も同様のものを買いました。

煮しめは 血糖値が高くならない甘味料を使いました。

おーーーもーーちーーが >< 糖質の塊です。


それでも 何日かは 100を切る数値だったので

夕方のインスリンから解放される日もあったのです。


退院したころは インスリンが1回20単位 ひょえーな量です。

1回の上限量だそうです。

つまり これ以上は打ってはいけないと決められています。

私は 一日1回でしたが

改善が見られなくて

毎食前 打つ必要のある患者さんもいらっしゃるようです。


現在は 夕食前に 2単位 笑えますよ。[わーい(嬉しい顔)]

空気抜きのための空打ちが 3単位なのに

注射は 2単位なのだから。

無駄にする方が多い^^;


血糖値の検査数値的には Dr.曰く

 劇的に良くなっている  ワケなんです。


本人は 手指のしびれ(主に右手)があって 

足先にも しびれを感じ始めているので

数値上は よくなってきているとはいえ 

病状的には あまり実感がないどころか

これで???と思ってしまいます。


我慢できなくて 秋に栗蒸羊羹を食べてしまった翌朝

血糖値は・・・ありゃ? 90台


我慢ができなくて 温泉まんじゅう・・・

これまた 90台 


がまんして 甘いものを食べなかったのに

110超えるということも。


不思議だねー 


病気平癒 治ったら イイヨネ!



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アロマキフィトライアルしてみました [ブロネット]


ヘアケアのモニターです。

今回は 髪に優しそうなお品で

「アロマキフィ」トライアル セットです。


3種類×2包づつ いただきました。

Sがシャンプー Mはヘアマスク Tは トリートメントです。


  20190106-1.jpg


最初に試したのは ピンクのパッケージの

「ボリュームケア」

天然パーマなので ボリュームがあるように見える私の髪ですが

実は そうではなく、触ると すぐペタッと地肌なの~って

感じです。

ここ数年で さらにぺちゃんこなヘアボリュームになった気がします。

つむじが寂しいし、前髪を上げると 

 ヘッドラインがスケルトン!!

    うーむ。(-_-;)


このヘアケアラインは アロマメーカーが贈ると銘するあたり

香りが[ぴかぴか(新しい)]「推し」[ぴかぴか(新しい)]なのです。


「眠活」に注目したそうで 

ピンクのパッケージの「ボリュームヘア」の香りは

ゼラニウム精油にシダーウッド精油でリラックスフローラル調だそうです。

精油とはっきり書いてあるあたりが

アロマメーカーならではの「こだわり」を感じますね。


 

ボリュームケアは 豆乳成分 うるおいケアは マコンブエキス

スカルプケアは センブリエキスによるものだそうで

どれも ヘアケアに良さそうですよね。

ノンシリコンで 頭皮に優しいのです。


実際の香りは grassぽい?植物の香り。うーん 難しい。

シダーの方が強めに感じました。

ローズゼラニウムならもう少し花っぽいのでしょうけれど

どうなのか?ゼラニウムにも種類がありますから。

シャンプーは 透明で 

ぬめりけがあるものの、思ったよりも さらりめのテクスチャー

泡立ちが軽いです。

トリートメントは白く、ややもったりめです。

寝るときに ふわっと髪が香ります。

翌日は さらっとふんわりな髪に感じました。

風に髪が躍ります。


 シリコンカップに出してみました。

  20190106-2.jpg



ダメージケアは シルバーカラーのパッケージで

シャンプー&プレミアム(ヘア)マスク

パッケージの柄は似ていますが

ちゃんとみると それぞれのアロマハーブの絵柄になっています。

こちらはローズ&ジャスミン。

やはり 説明には 精油と明記してあります。

少し甘味のある、植物系の香り。


透明感のあるシャンプーで

泡立ちは濃い目、もっちりした泡です。

バスルームの灯り(電球色)のせいで色味がわかりませんでした。

ヘアマスクは 白で どっしり重めのテクスチャーで

しっとり感が得られそう。

こちらも 寝るときに香りますが 翌朝はあまり感じない程度。

髪がダメージケアをされて しっかりするせいか

髪の根元が立って 前髪が短く感じました。


ラストは

深いグリーンのパッケージの

モイスト&スムース

ブドウ由来のエイジングケアとあります。

髪のくせやうねりにを抑えてしなやかにしてくれるとか。

今までの2つのヘアケアも 自分向きのコンセプトに感じましたが

これまた 天然パーマの自分向き!と思ってしまいます。


シトラス&ベルガモットの精油

香りは一番好みです。


どれを専用にしようか、

迷うところですが

日替わりというか、その日の気分で香りで選んでもいいし、

機能で選ぶのもいいのでは?と思い始めました。


昨年の12月下旬からAmazonで

今月からは バラエティショップでの取り扱いが始まるそうなので

入手しやすいということも 続けていけそうです。

香りや機能など試すには トライアルセットって便利です。


お泊りや日帰り温泉、サウナやスパ、ジムにも

自分用のアロマの香りを伴って

シャワーベースやシャワールームで

いい香りを漂わせて・・・ って 優越感を感じますよね。




手に取ってみて 実感してください。

トライアルではなく ボトルの方もステキなデザインなので

バスルームに置いたら アロマハピネスヒーリングを感じられそうです。



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例年通り [日常]

前記事に 皆様のお越しをありがとうございます。

新年のご挨拶をしに行くべきところ 来客のため

新年大掃除で 行けませーん。ごめんなさい。


例年通り 名無しの友人が年始に来てくれました。

わが家の正月支度とおせちはこの人のためにあるようなもので

元日の簡単おせちではなく 重箱入り(冷凍・購入品)です。

元日に届いたものの アレ?

ここ3年ほど頼んでいた会社ではない!

どーゆーこっちゃ 

ポチ!をマチガエタわけですよ。ワタクシ。

とにかく 解凍しなくっちゃ。


結果 まぁまぁ のお味でした。


 20190101-osechi.jpg HPよりお借りしました。


ロブスター 来たぁ!

でも このままでは食べられない。

一応 おススメのレシピが入っていましたが材料不足

さて 帆脳 帆掛けてシュラシュシュッシュ~

 ちゃうがな[パンチ]  の 料理人サニー あるものだけで調理!

 所要時間 計ってないけどw 20分くらい。


 でけたー


 20180102-potesara-1.jpg ロブスターポテサラ


って せっかくのロブスターが スター[ぴかぴか(新しい)]じゃなくて

庶民に格下げww 田舎のロブだよww

ロブちゃんってば なりは大きくても 身が少ないんだもの。

調理時間のほとんどは 解体作業でした。^^;


◇ポテサラを早く作るコツ

ジャガイモは皮をむかない。

洗って 半分に切って 皮の方に浅く十字に切り目を入れる


ラップをして レンジで柔らかくする

皮だけ摘まむようにする(やけどに注意)

 ※フォークなどで取っても可

フォークの背で荒くつぶす

マヨネーズやビネガーで味付け(家庭の味で♪)

具を混ぜる(茹でたものは冷ましてね)

今回は パプリカを入れました。


茹でないから 早く出来ます。[わーい(嬉しい顔)]


例年通り ステーキも焼きました。

お刺身 お寿司 予約してました。

カニ は ズワイがソールドアウトだったので タラバ×2

ところが カチンコチン・・・生じゃなかったよorz

ツカ エ ナイ ジャン


でも もうお腹いっぱいだそうなので

良かったかも。


お土産とお年賀・ビールをお持ち帰りいただき

終了。 喜んでいただいたようでよかったです。

名無し Aちゃんの成人式の写真を見せるのを忘れました。

ま イイケドネ。


明日は実家へ行く予定

Aちゃんは着物を着てくれませーん ぐすん[たらーっ(汗)]


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◇謹 賀 新 年◇ [心]

 


地元なので 新年記事用に 富士山の写真を撮ろうと思ったのですが

機会があるときは なぜか 雲の中・・・。


 20190101-fuji-1.jpg スマホ ぼけぼけ~


  ま そんなものさぁー

正月と言えば 着物?

2018年に 練習用に着た着物をアップしておきます。


 

  20190101-kimono-1.jpg鏡映なので反転


長着(着物)     浜松紬 市松格子 グレー系の暈し

長羽織        極鮫小紋(家内安全←と書いてあるらしい)ブルー系

           肩裏(裏地) クリーム系

帯          本場筑前博多織紋八寸なごや帯(超格安)を作帯に

                グリーングレー系 

帯揚&帯締め(三部) ブルーグリーン

半襟(見えないけど) 蝶の刺しゅう入り

羽織紐        朱赤珊瑚風

帯留         ポリマークレイ製 ブローチを流用


この帯留が[ハートたち(複数ハート)]好き[ハートたち(複数ハート)]な作家さんのものなのですよ。

  20190101-obidome-1.jpg


模様の一つ一つが クレイで捏ねて金太郎飴のように作られて

それを重ねたものです。グラデーションも捏ねて作るので

左下のビオラは とても凝っています。


皆さま どんな新年をお迎えでしょうか?

平成から新しい年号になる今年は

素晴らしい良い年になるように 願っています。


それにしても 長羽織の極鮫に「家内安全」って 書いてあるとは

この記事を書いていて 検索していて 気が付きました。

ただ 祈願してある反物だと思い込んでいましたww

なんて 新年向きなのでしょう!


わかるかな?    


 家は たぶんコレかなぁ? チガウ カモ

 内は7時方向が上 安は11時上 全は5時上 他にも見えますね

 20190101-nagahaori-1.jpg



 こんな 調子ですが


今年も どうぞ 一緒に ブログで 遊んでくださいね

  お願いいたします 

今年も どうぞ よろしく お願いいたします


 2019-moti-1.jpg

 

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