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2018年06月| 2018年07月 |- ブログトップ

虹の日 [心]

命に限りがあるのですから

その命と別れゆくのは 自然の摂理です。

でも 惜しまれる命の多いこと です。


今年も 昭和を代表する人たちの訃報がありました。


新年早々といった気がしましたが

闘将:星野仙一さん  

突然で驚いさんたのが 有賀さつきさん

ちょっと懐かしい:レツゴー長作さん 

渋いのに笑うと可愛い?大杉漣さん

昭和の名脇役:左とん平さん 

私的には ちょっと苦手だった月亭可朝さん

科学者スティーブン・ホーキング博士 

鉄人:衣笠祥雄さん

謎が多かった森田童子さん 

永遠のお嬢様:朝丘雪路さん

しぞーかの昭和の夏に欠かせないスター:西城秀樹さん

若大将のヒロイン:星由里子さん

大岡越前と言えば 加藤剛さん

洒落たおじいさん?あの頃は まだ若かったはずの桂歌丸さん



自分が個人的に 有名だと思う方に絞りました。

漏れがあるかと思いますが 大目に見てくださいね。

どうぞ 安らかにと 思います。


このたびの西日本豪雨で 亡くなられた方々の ご冥福をお祈りいたします。

一日でも 早く復旧されますように。

ネットでも 募金が はじまっていますね。

微力ながら 協力したいと思います。





いつまでも 覚えています。貴女のこと。


towa-ni-nano-san.jpg2014年の 虹の日を忘れない

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ちょこっとの優秀患者 [甘々っ ち]

病気の話ですので 苦手な方は ターンしてくださいね。




過日 退院後 2回目の受診に行ってきました。

入院して 食事療法や投薬などを体験学習して 2ヶ月弱なので

退院後の自宅療養の勤勉さ?が 数値の改善に反映され

血液検査に ダイレクトに表れる時期のはずです。

おっかない厳しい 美人検査技師おねいさんの指示の目標数値に

達成できているか どうか。

毎朝 測っている血糖値(空腹時)は 血液中の糖の数値で

1日のうちでも 食事や運動などの影響で

絶えず変化をしているのです。

自分で 指先を穿刺して 測定できます。



HbA1cの数値は 過去1,2か月の血糖平均値を反映します。

※HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー:%表示)とは 

 赤血球の中のたんぱく質の一種のヘモグロビンが糖化したもので

 血液中の糖が多ければ 割合が多くなるため

 過去1,2ヶ月は さまざまな要因に影響されず 

 同じ数値(%)であるため

 その間の血糖状況がわかる。

 

食事療法屋運動を真面目に行ったか どうかが わかっちゃうんですよ~

正常値は 4.6~6.2%で

年齢によって ちょっと違いますが 6%が基準だそうです。


糖尿病患者にとっては 合併症を予防できる数値7%が目標です。

おねいさんの指導目標も その7%です。

8%を超えると 合併症の危険性が 俄然 高くなります。


結果は 7%には 1% 届かなかったものの

Drからは よく頑張ったね~(私の数値は異常に高かったので)との 

お褒めの言葉がァ~ (;O;) 

毎日、腹ヘリコプターを飛ばしている身としては

報われた思いです。


なんせ この2ヶ月間弱中に 

甘いものといえるのは 糖質制限のパン4個と

週に2,3回の果物 バナナ キウィ サクランボなどのだけです。

(入院中は毎日 果物が少しだけ いただけました)

甘い飲み物は一切なし。青汁はちょっと甘味があったけどww

コレステロール値も高いので 

牛肉は もともと食べられないからいいけど

豚肉を食べるなら 出来るだけ 茹でる蒸す

チキンも蒸したり蒸したりw 

サラダチキン(冷凍品が味が薄くてさっぱりしていて柔らかい)とか

ツナ缶はスープ仕立てのものとか

気を遣いまくりました。


コレストロール(悪玉:LDL) 中性脂肪(TG)も下がり

正常値です。ただし下げる薬を飲んでいるわけですがw


軽い運動をしていたけれど 古傷(半月板)が痛むので

後半の3週間ほどは サボってしまったのが

肝臓系の数値が あまりよくなっていない原因かな?


ともあれ 優秀な甘々っち患者になれました。

薬は2種類(マグネシウム・末梢神経の薬)が増えたけど

注射で補っていたインスリン(

サニー家のコードネーム:切腹)の量は

ぐーんと減らすことになりました。

※切腹 お腹に注射するのが一番効き目があるのですが

 その姿は どう見ても 切腹スタイルwなのです。

いらすとやさん から お借りしています。

 insulin_woman.png 私は座って行います。


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低血糖だったら [甘々っ ち]

病気の話ですが 不得意な方にも 読んでほしいなって思います。


甘々っち(糖尿病)になって 

血糖値異常症とか 高血糖値症とかを

正式名称にして欲しいサニーです。

私は メタボにありがちな2型なんですが

同じ糖尿病でも 1型の場合は子供の患者さんもいて

中高年が多いとはいえ 2型にも若い患者さんがいるそうですし、

やはり 病名に「尿」が付くと 気になる人が多いのではないかしら?

小学生くらいなら 尿=おしっこというのはわかっていますから

からかい イジメの原因になることもあるのでは?

大人だって 尿や大便が健康のバロメーターだって

わかっていても 口にするのは

ためらいがあるってものです。

その点 「血」がつくと 幼稚園児くらいの子も

血の病気だと言われれば

大変なんだなって 理解できますよね。

病名変更 お願いしたいです。


甘々っち患者は 食事療法や 血糖値を抑える薬や注射をしているのですが

コントロールがうまくいかず 薬などが効きすぎたり

空腹(血糖値が低い時間帯)なのに (やむを得ず?)運動をして

血糖値が低くなりすぎる「低血糖」になる可能性があります。



その低血糖状態は 命にかかわることもあるので

周囲の人の理解をしてもらうために 

病名を周知してもらう必要があります。

患者は 低血糖から脱するために ブドウ糖を持っていることを

勧められています。

糖尿病患者が 低血糖になって 

強い空腹感・あくび・悪心 (第一段階)

または

発汗・手指の震え・顔面蒼白・動悸・熱感・悪寒(第二段階)

集中困難・疲労感・脱力感・眠気・めまい・視野ぼや(第三段階)

といった症状が出ていたら

持っているブドウ糖をなめさせてください。

舐められない状態なら、

(意識障害・昏睡など 救急車を呼んでね)

水で溶かして飲ませるか、口の中に塗りつける応急処置をお願いします。

もし持っていなかったり どこに持っているのかわからなかったりしたら

カロリーゼロ・オフ飲料ではない※ジュース200ml程度を

飲ませてください。

※ポ○リやスポーツドリンクを推奨するサイトがありましたが

 吸収がよいので血糖値が上がりすぎることがあるそうで

 私のかかりつけの病院では 飲ませないようにということでした。

 糖尿病患者には熱や病気で水分補給が必要な時もスポドリ厳禁です。

わかりやすい図をお借りしてきました。

 20180710-1.png

 

15分ほど様子を見て 回復しなければ 

もう一度、糖を補給するようにとの指導が多いのですが

素人では判断が怖いので 最初の糖の補給のあとで

救急車を呼んだほうががいいと思います。

私はれっきとした?

糖尿病患者なので こんなカードを所持しています。

    見  本

20180708-1.jpg



 どうぞ よろしく お願いします。

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BaKaにされてるのかな? [気がついた!]

スマホでも PCでも 

ネットでPRされている、美白やシミ解消?

シワタルミくすみ対策のPRが多いですね。

以前にもそんな記事を書いた気がします。


今回はしそんなPR記事のなかから 最近 見つけたものを

W(姓)・Mさん(元アイドル)とか 美容家の方(お○ねぇ?)が

広告塔になっているクレンジングなのですが

スマホで見たPRは それはそれは ひどかったです。

くすみが取れてシミが薄くなったという画像証明のようです。

ビフォアアフター画像で 

たぶん一般人を起用していて

部分的に 顔出ししています。

左右の画像は 同一人物に間違いないです。

(と言い切れるのには訳があり、後で書きますね)

左右の画像のフェイスラインが違うのは

むくみが取れたアピール?ほうれい線もありません。

その辺は 若返ったぞ!アピールなのでしょうね。

他の広告ページでも 年配の方の画像がそんな感じでした。

 

クレンジングを使用して2週間か3週間経過のビフォアアフターは

くすみが取れて シミが薄くなっていて

数段明るい肌色で きめが細かいように見えました。

2枚の画像は 同じ場所で撮ったものでした。

背景の壁紙らしいものの模様と本人の肩?との角度が同じです。

それって 難しい一致ですよね?

さらによく見ると 髪型が同じで 髪を結んでいるのですが

結び目から緩んでいる状態まで 同じです。

アリエナイでしょ?

 ほーら日がぞうめっけたよ。

j※画像検索では探せなくて苦労しましたww

20180704-ba.png


 画像加工決定だな。同一人物なのは決定的

だって 同じ画像だもんねぇ ぷ (*'m')

そのあと  他の人が うつっていまして

こちらも ビフォアアフター付きで

目をつぶっていて 左右の画像は 顔の大きさが違っていて

別の日に写したように見えますが

まつ毛の向きや長さ(一部が短い)が完全に一致しています。

2,3週間もたっていて まつ毛の向きが変わらないことは

あり得ません。眉毛は薄すぎてわからず^^;


完璧に USO広告ですよね。

案の定 口コミもメーカーサイト以外は

よくないものが多かったです。


雑な広告でビックリでした。

W・Mさんは 童顔の息子(タレント)さんと

一緒にPRしていたページもありましたけど

美魔女というより 童顔家系なのでは?

何パターンもあるPRを 探す暇人 アタクシは

ほうれい線どころか マリオネット線まである始末。

 

この間 うっかり スマホのカメラを自分に向けたものだから

なんでパグ(犬)が写ってるのか?と思ったら

Myおでこ でしたよ. ガハハ (*^Ⓓ^*)

チャウチャウまではイッテない…と思うけど。

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マンダイって ナンダイ? [たべもの]

実家の近くのスーパーで見つけたのです。


マンダイ???


その場でスマホで 検索しました。


アカマンボウだそうです。


スッチャチャッラッチャ スチャチャラッチャ

うーーー まんぼ! 


ミュージック・マエストロ・シリーズ マンボの王様、ペレス・プラードの全て~マンボNo.5

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チガウッテ!!
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 惜しい? ナンテ 袋の生地が赤いだけだよ~
マンボウは ずいぶん前に 沼津の漁港で 
大きなものを見た覚えがあります。画像が探せない^^;
でもそのマンボウとアカマンボウは 別の仲間だそうです。
切り身はちょっと見 マグロに似ているかも?
少し癖のある匂いがします。
20180621-mandai-2.jpg お借りしました。
醤油 だし醤油 日本酒につけておき
片栗粉を投入 もみもみ 放置30分ほど。
さらに 直前に 片栗粉をまぶして 
フライパンで 多めのサラダ油で 揚げ焼きしました。
 20180621-mandai-1.jpg ※油はよーく切っていますよ
大きく見えますが 掌より小さめです。
生姜とか スパイスを利かせたほうがいいように思いました。
食事療法で お魚を食べるようにと指導されていますが
味付けをされていない切り身って 少ないんですよね。
しょっぱい味付け済が多いです。
塩分も控えめにしたいのです。
このマンダイは 味付けしてなくって
お味も まぁまぁでした。

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